🍹Chỉ 5 Phút Có Ngay Smoothie Nam Việt Quất Canada – Công Thức Đẹp Da Dễ Làm

Bắt đầu ngày mới của bạn với một món smoothie thơm ngon, bổ dưỡng từ bột Nam Việt Quất IRONBERRY Canada và siro cây phong Canada nguyên chất hiệu BERNARD để tạo thêm hương vị ngọt hấp dẫn mà không lo tăng đường huyết. Hãy cùng khám phá công thức này nhé!

Lợi ích của món Smoothie Nam Việt Quất Canada đối với làn da

Bột Nam việt quất IRONBERRY Canada nổi tiếng với hàm lượng anthocyanin cao, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do và hỗ trợ giảm viêm.
Chuối cung cấp độ ẩm và kali, giúp da mịn màng và mềm mượt.
Sữa chua bổ sung lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và làm sáng da từ bên trong.
Siro cây phong Canada cung cấp hương vị ngọt tự nhiên và thêm chất chống oxy hóa.

Thời gian làm:

Tổng thời gian: Khoảng 5 phút

Lượng calo ước tính:

Dưới đây là ước tính lượng calo cho các nguyên liệu trong công thức:

1 quả chuối (trung bình): khoảng 105 calo
1 muỗng canh bột việt quất IRONBERRY: khoảng 30 calo
1/2 chén sữa hạnh nhân (không đường): khoảng 15-30 calo (tùy vào nhãn hiệu)
1/2 chén sữa chua không đường: khoảng 60-100 calo (tùy thuộc vào loại sữa chua)
1 thìa siro cây phong Canada nguyên chất BERNARD (tùy chọn): khoảng 52 calo
1/2 chén đá viên: 0 calo

Tổng cộng:

Tổng lượng calo ước tính: khoảng 262-317 calo (nếu có siro cây phong) hoặc khoảng 210-265 calo (nếu không có siro cây phong).

NGUYÊN LIỆU

1 quả chuối chín (tăng độ ngọt tự nhiên và độ mịn) 🍌
1 muỗng cafe (khoảng 5gr) bột việt quất hoặc nam việt quất Canada IRONBERRY Canada (chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho da) 🍇
2 muỗng cafe (khoảng 20gr) siro cây phong nguyên chất BERNARD
1/2 chén sữa hạnh nhân (hoặc sữa dừa/loại sữa thực vật yêu thích) 🥛
1/2 chén sữa chua không đường (giúp tăng cường probiotic cho da khỏe mạnh)
1/2 chén đá viên (tùy chọn để smoothie mát lạnh hơn)

CÁCH LÀM

Chuẩn bị nguyên liệu: Cắt lát chuối để dễ xay.
Cho vào máy xay: Đổ chuối, bột việt quất IRONBERRY, sữa hạnh nhân, sữa chua và siro cây phong vào máy xay sinh tố. Thêm đá nếu muốn dùng lạnh.
Xay mịn: Bật máy và xay trong khoảng 30-60 giây đến khi hỗn hợp sánh mịn và có màu tím đặc trưng của việt quất.
Thưởng thức: Đổ ra ly, thêm một ít bột việt quất IRONBERRY lên trên nếu thích, và thưởng thức ngay!

Món smoothie này không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn có làn da rạng rỡ mỗi sáng! Hãy thử ngay hôm nay nhé! 🌟

Khám phá thêm món ăn trước khi tập luyện thể thao:

2 Phút Để Có Món Yến Mạch Thơm Ngon: Năng Lượng Tức Thì Trước Buổi Tập!

Mua nguyên liệu làm món này ở đâu an toàn?

Để đảm bảo chất lượng nguồn nguyên liệu, bạn có thể ghé Nature Rider Store, nơi chuyên cung cấp thực phẩm nhập khẩu chính hãng từ Canada, giúp bạn yên tâm về nguồn gốc xuất xứ.

Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ với giá cả phù hợp với túi tiền của người Việt Nam. Ngoài ra, Nature Rider thường xuyên có các chương trình tri ân khách hàng và flash sale trong những dịp đặc biệt.

Đừng bỏ lỡ cơ hội! Hãy liên hệ ngay qua hotline / Zalo hoặc fanpage của chúng tôi để hỏi về chương trình khuyến mãi mới nhất và tận hưởng những ưu đãi hấp dẫn! 📞💬